Las frutas de este invierno son:
Naranja🍊 - Pera🍐 - Kiwi🥝 - Pomelo🍊 - Limón🍋
Es bueno consumirlas ya que nos aportan minerales importante para nuestro cuerpo como calcio, potasio, selenio, magnesio entre otras, así como también vitaminas de grupo E y B las cuales nos ayudan a mantener una buena salud.
Kiwi 🥝
El kiwi es una de las frutas más apreciadas del mercado con un hermoso y jugoso interior de pulpa verde ✨
🧐 Sabías qué?
El pigmento verde del kiwi es rico en magnesio el cual si es combinado con la Vitamina C 🍊 ayuda al buen funcionamiento del corazón y manejo del estrés. Puedes probar esta combinación en algunos de nuestros zumos como escudo vikingo y vitamínico✨.
Es una fuente ideal de vitaminas y energía por lo que ayuda a prevenir resfriados e infecciones‼️
Un solo kiwi 🥝 podría cubrir la cantidad diaria recomendada de Vitamina C.
Pomelo🍊
El pomelo es una fruta excelente para hacer combinaciones con cítricos.
🧐 Sabías qué?
Es una gran fuente de principios preventivos; rica en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico, abre el apetito y tiene propiedades digestivas, depurativas, antisépticas y diuréticas.
Un zumo elaborado con dos pomelos cubre el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
Es un alimento antioxidante
Limón 🍋
El limón se caracteriza por ser una fruta cítrica y de sabor ácido, un toque de limón hace que los zumos sean espectaculares.
🧐 Sabías qué?
Es un antioxidante
Promueve la formación de hueso
Aumenta la salud ocular
Disminuyen el riesgo de cáncer
Naranja🍊
El cítrico favorito de la mayoría, la naranja presente en nuestro menú de invierno❄️.
🧐 Sabías qué?
Sirve como revitalizante
Es muy rica en vitamina C, A y B✨
Su vitamina C ayuda a la quema de grasa y actúa como antioxidante.
Son bajas en calorías y una excelente fuente de potasio.
🍐Pera
La pera es una fruta se destaca por su alto contenido en agua y en potasio, es de origen europeo, perfecta para consumirla en época de invierno ❄️
🧐 Sabías qué?
Contiene más fibra que las manzanas
Ayuda a los instestinos y aumenta la salud del corazón.
Ayuda al sistema inmunológico
Ayuda a perder peso
Es rica en vitaminas y minerales