top of page
  • Writer's picturePetit Suc

Fruites d'hivern✨

Les fruites d'aquest hivern són:

Taronja🍊 - Pera🍐 - Kiwi🥝 - Aranja🍊 - Llimona🍋


És bo consumir-les ja que ens aporten minerals important per al nostre cos com a calci, potassi, seleni, magnesi entre altres, així com també vitamines de grup E i B les quals ens ajuden a mantenir una bona salut.




Kiwi 🥝

El kiwi és una de les fruites més benvolgudes del mercat amb un bell i sucós interior de polpa verda✨


🧐Sabies què?

  • El pigment verd del kiwi és ric en magnesi el qual si és combinat amb la Vitamina C🍊 ajuda al bon funcionament del cor i maneig de l'estrès. Pots provar aquesta combinació en alguns dels nostres sucs com a escut viking i vitamínic.

  • És una font ideal de vitamines i energia pel que ajuda a prevenir refredats i infeccions‼️

  • Un sol kiwi🥝 podria cobrir la quantitat diària recomanada de Vitamina C.



🍊Aranja

L'aranja és una fruita excel·lent per a fer combinacions amb cítrics.


🧐Sabies què?

  • És una gran font de principis preventius; rica en vitamina C, reforça el sistema immunològic, obre l'apetit i té propietats digestives, depuratives, antisèptiques i diürètiques.

  • Un suc elaborat amb dues aranges cobreix el 100% de la quantitat diària recomanada de vitamina C.

  • És un aliment antioxidant



Llimona🍋

La llimona es caracteritza per ser una fruita cítrica i de sabor àcid, un toc de llimona fa que els sucs siguin espectaculars.


🧐Sabies què?

  • És un antioxidant

  • Promou la formació d'os

  • Augmenta la salut ocular

  • Disminueixen el risc de càncer


🍊Taronja

El cítric favorit de la majoria, la taronja present en el nostre menú d'hivern❄️.


🧐Sabies què?

  • Serveix com revitalizante

  • És molt rica en vitamina C, A i B

  • La seva vitamina C ajuda a la crema de greix i actua com a antioxidant.

  • Són baixes en calories i una excel·lent font de potassi.




🍐Pera

La pera és una fruita es destaca pel seu alt contingut en aigua i en potassi, és d'origen europeu, perfecta per a consumir-la en època d'hivern❄️.


🧐Sabies què?

  • Conté més fibra que les pomes

  • Té propietats intestinals i augmenta la salut en el cor.

  • Ajuda al sistema immunològic

  • Ajuda a perdre pes

  • És rica en vitamines i minerals

38 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page